体の内側と外側の両方からきれいな肌を作っていくための情報をご提供しています。

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きれいな肌って？

きれいな肌ときいて、あなたはどんな肌をイメージしますか？

赤ちゃんの肌は、何もしなくてもぷりぷりのモチモチ肌ですよね。

乾燥なんて言葉も知らないくらい、いつもしっとりしていて、毛穴なんて全く見えません。

肌の色だって、明るくて統一感があってきれい。

最近では、平子理沙さんもきれいな肌で有名ですね。

きれいな肌には透明感があって、お肌もつるつる。平子理沙さんのような美肌になりたい！

その為には、何が効果的なのか？実体験や調べたことをまとめていきます！

きれいな肌作りに大事なことは？

まず、一番大事なのは洗顔！そして、保湿です！

誰もが知っているけれど、なかなか正しい洗顔ができている人は少ないのではないでしょうか？

しっかり泡を立てて、泡で洗えていますか？

手が直接当たっているような少ない泡でゴシゴシ洗っているってことありませんよね？（笑）

洗顔は、毎日のことです。

これが間違っていると、肌はきれいになりたくても、きれいになれない環境をあなた自身が作っていることになります。

洗顔ができたら、皮膚の表面を守るためにも保湿をしてあげましょう。

平子理沙さん、藤原紀香さんも愛用！

“家ごはん”をとても大切にしています。

なぜなら、日々の食事が美しさの土台を作るから。

外食も楽しくて、美味しいものを食べるのは好きだけど

家では、昔ながらの日本の食事「ごはん」「お味噌汁」「おかず」をこよなく愛する十和子さん。

白いご飯・魚に豚汁など、本当に日本の伝統的な食のスタイル。

ご飯も、玄米を食べたいけれど、ご家族の同意が得られず

今は、白米に十五穀米など雑穀を混ぜて食べているとか。

そのほうが、白米オンリーより太りにくく、ミネラルや繊維質なども摂れるので

美容やダイエットに興味のある女性には、玄米や雑穀米はお勧めです。

君島十和子さんの美肌ドリンクが紹介されていました。

起きたばかりの体は血液がドロッとした状態です。

十和子さんは、透明肌をキープするためにも、体の水分にもかなり気をつけておられます。

朝起きて、すぐ、常温の水を飲み血液をサラサラにします。

秋冬は、紅茶に生姜の下ろし汁を入れたホットジンジャーティーで血行促進。

春夏は、にんじん1本とリンゴ半分、レモン1/2個をミキサーにかけたジュースを続けられているのです。

ジンジャーティー

（材料）

しょうが　（半片薄切り）
水　（500cc）
紅茶　（1　ティーバック）

私も、最近、温効生姜でジンジャーティーを飲んでいますが

体がポカポカして、体の血行が良くなって、お肌も以前のようなトラブルもありません。

手軽に飲めて続けやすいのが、嬉しいです＾＾

トライアルセットなら、気軽に味も試せますよ♪

きれいな肌

美肌を手に入れるために大事なことは何でしょうか？

きれいな肌に大事なことは「洗顔」と「保湿」です。

誰もが知っているけれど

なかなか正しい洗顔ができている人は少ないのではないでしょうか？

しっかり泡を立てて、泡で洗えていますか？

手が直接当たっているような少ない泡でゴシゴシ洗っているってことありませんよね？（笑）

洗顔は、毎日のことです。

これが間違っていると、肌はきれいになりたくても

きれいになれない環境をあなた自身が作っていることになります。

洗顔で、お化粧や毛穴の汚れが取れたら、乾燥を防ぐために保湿をしましょう。

乾燥している肌は、しわや毛穴の開き・毛穴の黒ずみの原因になります。

毎日使う基礎化粧品は、お肌に優しいものを選びたいですね♪

肌に負担を与えないよう、オーガニックや自然の素材から

作られているものを私は使っています＾＾

私が使っている、お肌をプリプリにしてくれた化粧品はこちら

具体的に、私も注意しているのが、カフェインを取りすぎないことです。

私も、コーヒーが好きなのですが、１日２杯程度にしています。

それ以外には、お水やカフェインの入っていないお茶

やハーブティーなどを飲むようにしています。

便秘がちだと、吹き出物が出来やすくなり、きれいな肌が保てませんね。

私は、整理前など、便秘気味のときは なたまめ茶 を飲んでいます。

これを飲むと、便秘が改善されるので、肌荒れしにくくなりました。

それから、冷たいものは、夏でも冬でも飲まないようにしています。

氷の入った飲み物や、買ったばかりのジュースなど、内臓を急激に冷やし

内臓の働きを低下させてしまいます。

きれいな肌は、体の内側からの力も大きく影響するので

常温か温かい飲み物をとるようにしましょう。

一日２リットルは飲むようにしています。

一度に、多く飲むよりも、こまめに飲むほうがよいでしょう。

ビタミンCの多いハーブティーも、きれいな肌にはお勧めです。

ローズヒップ・ハイビスカスティーも、ビタミンの大様といわれるほど。

美肌には効果がありますよ。

あの人気モデルも推薦！『ライスフォース・トライアルキット』

ライスフォースを使った翌日は、しっとり感が持続していました。

何度も触りたくなるような、プルプルお肌です。

これは、すごい！って、思わず声が出ちゃいました（笑）

三日目は友達と一日旅行だったので、ライスフォースを持って行きました。

朝の５時からずっとお化粧して出かけ、ずっとバスの中や、人ごみの中にいたのに
夕方になっても、いつもの目の下などの乾燥が感じられません！

どういうことだ？ってわけです。

お化粧のり？

もちろんよくて、毛穴も引き締め、ファンデーションものりがよく、
ファンデーションを厚塗りせず、パウダリーファンデーションで

とんとんとんとおさえるだけ、いつもより早くメイクが終わりました＾＾

これを続けていけば、顔全体がしっとりして、シワ予防にもばっちりですね！

皮膚の底から、持ちあがってくるような弾力と潤いを
与えてくれる保湿化粧品に出会えた！！

そう思いつつ使っています。

使っていて、刺激というものを感じない、まろやかな化粧品。

肌のトラブルの多いかたにも、これなら優しく潤うお肌を体験できそうですよ。

トライアルセットは、とってもﾘーズナブルにお試しできます。

あなたも、まずは、トライアルセットでライスフォースの潤い肌を体験してみてくださいね♪

＜600万本突破＞485人以上の女優・モデルが絶賛する[薬用]深層保湿スキンケア

早速、ライスフォース化粧品を使ってみました。

まずは、今プレゼントとして付いてくるメイク落としの「メイクアップリムーバー」

すこし粘りが強く、ちょうどピールオフのパックをぬってる感じの粘り

顔全体にのばして、メイクが浮き上がったら洗い流します。

アイメイクもきれいに取れて、スッキリ落ちる爽快感がありました！

洗顔クリームの、マイルドフェイスウオッシュでマイルドな泡が

たっぷりできたところで、泡洗顔します。

しっとりと洗いあがった顔に、たっぷりと保湿成分の入った化粧水

「ディープモイスチュアローション」を付けます。

ディープモイスチュアローションは、少しとろみのあって化粧水というより、まるで美容液みたい。

肌の表面から、グングンと浸透していきます。

手のひらにたっぷり付けた化粧水もあっという間に吸収されました。

私の肌、やっぱり水分を欲しがっていたんですね^^;

でも、この化粧水で、お肌がもちもちになりました。さすが、お米の力です！

この潤いを持続させるために、｢ディープモイスチュアエッセンス」と

乳液がわりのエッセンス「ディープモイスチュアクリーム」を

お肌に乗せるように優しく伸ばします。

しっかり潤いをキープした、もちもち肌の完成。

これなら、乾燥しやすい時期でも、一日中しっとり肌でいられそうです^^

翌朝のお肌はどうなっていたでしょうか？

続きはこちらから

⇒　ライスフォースの効果と感想

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通販で購入してみました。

ネットで注文して、３日後に、こんな箱に入って届きましたよ。

乾燥した肌に効果が出るのか？ワクワクです^^

ライスフォーストライアルセットの内容

●　自分のお肌をちぇっくしてくれる「お肌分析キット」

●　メイクアップリムーバー

●　洗顔クリーム「マイルドフェイスウオッシュ」

●　化粧水「ディープモイスチュアローション」

●　ディープモイスチュアエッセンス

●　ディープモイスチュアクリーム

が入っていました。

保湿力を期待して購入したので、使ってみるのがとっても楽しみです！

続きはこちらから

⇒　ライスフォース使ってみました！

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季節の変わり目は、特に目元や口元が乾燥してしまい

お肌がカサカサになりやすいですね。

自宅や会社でも、ヒーターを使うようになると、空気自体が乾燥してしまうので

お肌は、さらに乾燥・・・。

こんな時期は、化粧水を朝と夜にいつもよりたっぷり使ってあげましょう！

化粧水の量は、年中一緒ではありませんよ。

自分の肌が欲しがっている時期は、通常１プッシュなら

２回プッシュ使いましょう。

自宅なら、お昼にもう一度化粧水で潤いをプラスしてあげるのもいいですね。

手のひらが、ピタッと肌に吸い付くような感じになるまで

化粧水を入れてあげましょう。

化粧水の後は、美容液やクリームでその水分を逃がさないように

しっかり持続。

この時期に、手を抜くと、後で小じわの原因にもなります。

特に、目元・口元の肌は薄くてデリケートな部分ですから

乾燥の対策はしっかりしていきましょう！

私も愛用中！保湿力抜群です♪

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正直言って、初めて写真を見たとき軽く２０歳は若く思いました。

お肌と人生が変わる奇跡のスキンケア ―美の伝道師が伝える

こんなに美しい肌を持つ城嶋さんは、もともと、両ほほに広がる大きなシミ、少しの刺激で赤くなる敏感肌、アゴに無限に出来る吹き出物、乾燥すると出来るハタケ・・・​と、肌のトラブルで常に悩んでいた女性だったのです。

コンシーラーを２度塗りして、ファンデーションで隠す。そんなお化粧をしていた城嶋さんが、一ヵ月半でそのお化粧とお別れできるようになったのは、ある化粧品との出会いがあったから。

今では、４８歳でありながら、ファンデーションいらずになれたほどの素肌美人なのです。

彼女のお勧めする商品が、今ではエステ業界でも口コミや人気が広がり、このドクターリセラが３万人へ広がっています。

ドクターリセラの魅力

最近、美白化粧品もいろいろ出ていますが、肌に刺激の強い漂白剤的な要素が含まれていることがほとんどです。

でも、ドクターリセラは無添加。自然の力のみで、ファンデーション要らずのお肌を作ってしまう。それが、スーパーホワイトなのです。

私自身、産後から肌の曲がりかとを痛感している一人、このスーパーホワイトを初回限定お得セットを購入し使い始めました！

一生お世話になるお化粧品と出会った！そんな気持ちです。

隠すお化粧とさよならしたい！素肌をきれいにして、城嶋協子さんのように輝くママになりたいですね。

今なら、全額返金保障付でドクターリセラをお試しできます！

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